ISO是决定照片捕捉的光量的三个参数之一。带光圈和快门速度，ISO决定光线如何影响摄影胶片或数码传感器，从而影响图像的亮度。
尽管ISO和其他两个参数一样重要，但它经常被忽略。因此，没有多少摄影师使用不同于默认ISO 100的ISO值。大多数相机甚至有自动ISO模式，允许你调整快门速度和光圈，让相机处理ISO。
但是，一如既往，知识就是力量。当你理解了ISO是什么以及它是如何工作的，你就提高了照片的质量，增强了你的信心，并创作出了更多的艺术作品。你永远不会让摄像机替你做决定。
什么是ISO？
国际标准化组织是一个描述摄影胶片或数字传感器对光线的敏感度的系统。这是通过测量胶片的速度(即胶片速度)来完成的。
这胶片速度定义曝光和图像亮度之间的关系。要产生同样亮度的图像，快胶片比慢胶片需要的光少。
一张摄影胶片只有一个ISO值，清楚地标在包装上。数字传感器也有单一的物理灵敏度。然而，数码传感器会映射一系列ISO值，并允许您决定在拍摄特定场景时希望它们如何执行以及图像的亮度。
“ISO”代表什么？
ISO代表国际标准化组织，一个发布标准的非政府组织。该组织为所有行业制定标准。摄影恰好是其中之一。
1974年，以前使用的胶片速度标准ASA和DIN被合并为ISO标准。今天，我们有一个数码相机标准(ISO 12232:2019)，一个彩色负片标准(ISO 5800:2001)，一个黑白负片标准(ISO 6:1993)。
相机制造商不会给你所有这些细节，以保持事情简单。相反，他们只使用ISO这个名称，并提到相机可以达到的ISO感光度范围。
ISO如何影响图像？
ISO值越低，胶片或传感器对光越不敏感。换句话说，在小的ISO值下，相机需要充足的光线来产生曝光良好的图像。在大的ISO值下，相机需要较少的光来产生相同的曝光良好的图像。
如果你在相同的照明条件下拍照，并逐步增加ISO值，你会产生越来越亮的图像。
但是，ISO影响的不仅仅是图像的亮度。在低ISO值下，图像将具有更宽的动态量程(即最大和最小光强度之间的比率)和比在较高ISO值下更好的对比度。它也将有更少的噪音。在高ISO值下，噪音水平大幅增加。
通用ISO值
全部现代数码相机有ISO 100，200，400，800，1600和3200。但是，表演型数码相机的ISO范围更广。他们从ISO 50开始，通过特殊的摄像机(如佳能ME20F-SH).不过正常的上限值更有可能在51200左右或者102400左右。
你会注意到ISO值随着范围的每一步而加倍。这是因为制造商使用带有算术标度的ISO系统，为了使灵敏度加倍，你必须使数值加倍。ISO系统也有一个对数标度，要使灵敏度加倍，必须在数值上加3。算术标度上的O 100相当于对数标度上的ISO 21。
你很少需要高于6，400的ISO值。但是，如果你专门研究夜间摄影，可以考虑最高ISO值更高的相机。但是，请确保您的相机提供更宽的自然范围，而不是人为的扩展，如HI(高ISO)值。扩展的ISO值会产生明显的噪点和相当低质量的图像。
什么是基础ISO？
基本ISO是相机传感器的未放大感光度。它通常是ISO范围的最低值——大多数相机是ISO 100，少数相机是ISO 200(如富士X-T2)。使用基本ISO可确保您获得最佳的图像质量、最低的噪点和最宽的动态范围。当场景中有足够的光线时，这是推荐使用的设置。
注意:虽然有些相机提供ISO 50，但这不是基本ISO。这是一种模拟拉伸，通常会降低图像质量。
了解噪声敏感度
高感光度的摄影胶片具有较大的粒度，并产生粒状图像。的爱好者模拟或胶片摄影像这样，甚至尝试使用后处理过滤器来重新创建它。
同样，在高ISO值下，数码图像可能会有彩色或白点以及其他伪像。它通常被称为ISO噪声。然而，在数码摄影中，噪音是不可接受的，也是不被鼓励的。噪音是高灵敏度工作的主要缺点，你应该尽一切努力避免它。
噪音出现的原因很简单:当你让传感器对光更敏感时，你也让它对其他一切更敏感。例如，它放大了亮度和颜色变化，否则你看不到。这使得图像看起来有颗粒，就像它缺乏颜色的准确性和清晰度。就像当你把音量调大时，声音放大器会显示很多背景噪音一样，当你放大相机记录的光信号时，图像也会显示噪音。
如今，大多数专业相机可以在ISO 1600或更高的分辨率下拍摄出高质量的图像。具有大传感器的相机在高ISO值下表现更好，这使全画幅相机具有优势。它们还内置了降噪系统，你可以在后期处理中过滤掉噪音。然而，如果不从图像中去除细节，很难去除高水平的ISO噪声。所以，通常在第一时间避开比较好。
如何更改ISO
当大多数摄影师想要使用特定的光圈和快门速度值时，可用的光线不够时，他们会更改ISO。
无论您的相机型号如何，您都只能在相机处于以下模式之一时更改ISO:手动、程序、快门优先或光圈优先。
要更改ISO，进入相机的菜单并查找ISO感光度设置(尼康)，ISO速度设置(普通法规)，或者类似的。然后，选择您想要的ISO值并保存更改。高端相机可能有一个专用的ISO按钮或滚轮，让您可以快速更改ISO。
我应该使用什么ISO设置？
分别对待每一个场景，根据光线质量和你的风格意图做出决定。评估你有多少光线，你想用什么样的光圈和快门速度来构图。以尽可能低的ISO值为目标，但不排除在必要时提高它的可能性。
通常，当快门速度必须很快以避免相机抖动(例如，三脚架不是一个选项)或模糊(例如，移动的对象)时，您可能需要增加ISO。为此，比你需要的光线少就足够了。你不一定要在晚上才能呆在山洞里。
当你在室内拍摄时没有足够的人工光源时，如果你想捕捉烛光氛围，可以将ISO提高到200、400甚至更高。这同样适用于户外摄影当没有足够的环境光时(例如，在冬天、晚上、雨天等。).
摄影师在拍摄移动物体时也倾向于增加ISO，例如运动、野生动物和儿童——无论他们是在室外还是室内拍摄。
你可以创造艺术照片在蓝色时刻使用低ISO值和几分钟的慢速快门。然而，如果你进入天体摄影，你可能更喜欢使用高ISO(例如，800，1600或更高)并避免使用太长的快门速度，因为他们需要清晰度和清晰度，并避免记录恒星运动，这种运动根据你的焦距在20秒曝光时就开始给你恒星轨迹。
正如你所看到的，ISO并不是一个一劳永逸的值，而是取决于你的场景和你所做的摄影类型。
何时使用低ISO
当照明允许使用任何快门速度和光圈时，使用低ISO。如果你不需要让你的摄影师更亮，就不要增加ISO。当你在明亮的日光下拍摄风景时，你可能会觉得ISO 100不错。使用三脚架拍摄静态对象(如静物、食物)，或者使用闪光灯或连续灯光。
当你打算低调摄影时，即使在低光照条件下，你也可以坚持低ISO(即，故意让照片曝光不足，以营造一种黑暗、粗糙的氛围)。
何时使用高ISO
当你没有足够的光线，但又不想在快门速度或光圈上妥协时，请使用高ISO。当你拍摄快速移动的物体，使用微距或长焦镜头而不使用三脚架来稳定相机，或者在光线不佳的情况下拍摄的偷拍照片中定格运动时，你可能需要增加ISO。
当你要拍摄高调的照片时，你也可以在非常好的光线下使用高ISO(即，故意过度曝光你的照片，以创建一个非常明亮的艺术构图)。
最后的想法
ISO可能会令人困惑和不知所措。同名的概念不止一个，你可以找到很多关于如何使用ISO的不同观点。你能做的最好的事情是了解你的相机，看看它能走多远，然后再开始制作低质量的图像。当没有其他选择时或出于创造性目的，增加ISO。并不断练习，直到找到最适合照片设置的设置。
